街舞

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街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance"；日文名字ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。人大附中校本课程《街舞体验》由孙玥老师授课。课程介绍了街舞的起源、发展、分类与现状，分析其节奏类型和律动特点；配合动感的流行音乐，体验基本动作；更有Hip-Pop基本动作练习，New Jazz基本动作练习；成品舞蹈学习。街舞对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。