时间:2014-03-18 16:18 - 已阅:[]次
材料:
泡发的黑白木耳各式各150g。
做法:
1.做法及步骤图:原料:黑木耳白木耳姜 蒜尖椒调料:酱油香油糖 盐 做法: 1)黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。2)姜、蒜、尖椒切成碎备用.3)将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用。
注:黑白木耳是体内很好的清道夫,适合夏季多食用。