时间:2014-03-18 16:18 - 已阅:[]次
材料:
土豆……1个。
鸡蛋……1颗。
番茄酱……1/2大匙。
韩国辣酱……1小匙。
橄榄油……少许,盐……少许。
做法:
1土豆去皮,擦成细丝。
2鸡蛋打散放入土豆丝里,拌匀。
3加入番茄酱,辣酱拌匀。
4锅内放少量橄榄油,倒入拌好的土豆蛋液。
5中火,煎至两面金黄。
简单吧,特适合在早上吃,碳水化合物和蛋白质的完美结合,不放面粉,味道也不错。