时间:2014-03-19 15:01 - 已阅:[]次
【人文社科组】
亲爱的,外面没有别人——读张德芬《遇见未知的自己》有感
山东章丘市第一中学 王洪
“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,这是《遇见未知的自己》一书让我记忆最深刻的一句话。
其实,我很少看这样关于心灵的修身之书,总觉得个人内在的提升仅靠读几本书是不可能的。可是,这本书颠覆了我的看法。
《遇见未知的自己》作者是台湾畅销书作家张德芬。该书以一位都市白领阶级的女性为主角,通过每天都可能遭遇的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界转向内在的世界,进而发现大多数人竟然都不是自己生命的主人。更糟的是,我们是思想和情绪的奴隶。一个不经意的机会,女主人公遇到一位老者。在一位老者的指引下,她改善了内在的状态,改变了外在的世界,最终寻得内心的平和,如春茧破茧而出,迎风飞扬。
生活在纷扰的环境中,我们都会不同程度地被外界所感染,不管身份如何,每天都可能生出不同的烦恼。在生命的旅程中,我们都想努力获得自己所想要的幸福,可所追寻的是什么?是最初的你所希望的吗?
总有人相信,世界的某个角落里存在另一个我,不会像现在的我一样困惑、难过、悲伤、忧愁,那是我们从来没有面对过的真正的我,卸去一切外在附加的光环,像婴儿一样的简单快乐,没有杂念。
好像这就是我们所要最终追寻的,如同书中所说,就五个字:爱!喜悦!和平!
今天你是开心的?还是难过的?抑或很平常?想想,有多久不带任何情绪的生活了?
每个人都会遇到悲欢离合喜怒哀乐,但却从来没有人去深究人为什么会有这样那样的情绪,就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理,我们在社会中扮演不同的身份,学生、孩子、职工、父母,甚至会在某些时刻为了一些其他给自己带上这样那样的面具,从而一点点变得不像自己,或者忽然发现连自己都不认识自己。
书中介绍了一些实用性和灵性的生活指南,我们可以通过观察周围的朋友、同事来初步认识自我,因为他们的思想和情感带着一定的能量震动和我们的震动频率相近。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
当我们抱怨的时候,一个手指头指向别人,而其他几根指向的其实就是自己!
当我们带着怒气的时候,我们的头脑其实并不被自己掌控,它被狭隘的小我支配,只选择它看到的所谓事实去接受,从而我们让自己在那一刻化身为受害者或者别的身份识别,欺骗自己说别人都是错的,发生的事情是不公平的,为什么受伤的总是自己。
这不禁让我想起了曾看过的另一则故事:古时候,有个砍柴的人发现自己的斧头不见了。他一直认为是他的邻居偷的。他每次看到那个邻居都觉得他就是那个偷斧头的人,而且越看越像。有一天,他带着新买的斧头上山去砍柴,突然在他曾今砍柴过的地方发现了一把已经生了锈的斧头。当他再一次看到他的邻居时,他发现他的邻居怎么看都不像是会偷斧头的人。
“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里,但总可以确定要去的方向。无论人生处于力争上游的快跑阶段,还是人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,唯有保持关照内心并惜福感恩的心态,一切才会走向完美。
当我们静坐,享受着一个人的世界时,不再畏惧,不再迷茫。
因为,外面没有别人,只有自己。