枕头用多久宜换一次?
时间:2014-03-18 16:27 - 已阅:[]次
[摘要] 人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。
现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够,对枕头的知识了解的不深,导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯,时间一长,这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体,导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面。
中国枕头网对于好枕头的总结是,“好枕头三要素”:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:
1、合适的高度;
2、良好的填充材料。
3、支撑颈部的基本构造;
判断是否该换枕头的简便自查标准:
1、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
2、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
3、在没有其他身体的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。