7种方法预防夏季空调病
时间:2014-03-18 16:27 - 已阅:[]次
[摘要] 近日天气越来越热,人们都畏惧了室外的烈日炎炎,纷纷选择躲进空调房里享受冷气的吹拂。身体是舒服了,但是长久呆在空调房里,很快可能让你吹出一身病痛。那么,在夏季我们应
把握7原则可远离空调病
空调房必须开窗换气:开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。
晚上最好别开空调:晚上最好不要开空调入睡,即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
常喝一杯板蓝根冲剂:平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。
空调必须勤清洗消毒:及时清洗空调上的过滤器,防止病原微生物在过滤器上繁殖生长。使用空调的房间最好定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。