音乐对人類的影响（转）

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音乐对人類的影响（转）

（注：没有功利目的的音乐教育才有这种影响，音乐、艺术和其他教育都一样，以功利为目的都会起到反作用。坏人也会使用音乐达到自己的目的，如纳粹把犹太人有秩序地引进了毒气室，同时请来一流的小提琴家演奏，整个过程贯穿着名曲。）

学琴的孩子不会变坏，懂得欣赏音乐的人更幸福。音乐是人類生活的一部

份，是人一生中的贴心良伴，在生活中，在不同的境况下，总有适合当时心情

的歌曲让人抒发情感，让我们体会到爱和伟大的情感，让我们发现身边所有的

美，感受着心灵的振奋与丰富。

旋律优美清新的樂曲，使人听了有一种清雅平静的感觉，陶冶身心、肢体

放松、心情较平静；节奏较强烈的音乐，让我们心跳加快，感到活力，有时慷

慨激昂、忘却痛苦；节奏较低且慢的音乐，容易使人唤起对亲人的依戀，启发

内心隐藏的情感，甚至有歇斯底里反应。这是音乐进入我们的心灵世界，让我

们找到自己的灵魂，让我们感觉幸福快樂！

医学上证明，人们之所以感受一首樂曲好听，被它带动情绪，是因为音乐

改变了脑波，也因此改变了我们的情绪和生理功能。

ƒ 快速的音频振动具有强烈的神经兴奋或紧张的作用。

ƒ 缓慢的音频振动则具有松弛神经与肌肉的作用。

ƒ 洪亮与高昂的力度给人以鼓舞前进、强壮有力的感觉。

ƒ 柔和的力度则使人感到亲切友好和温馨。

ƒ 摇篮曲的轻慢节奏给人以平静和安详的感觉。

ƒ 而进行曲明快坚定的节奏使人精神振奋等等。

一、音乐使植物的生长更旺盛

印度有一位植物学家 Dr.Singh，对凤仙花作了一项播放音乐的实验，利用

答錄机，每天对着一组凤仙花播放類似琵琶的音乐，另一对照组则以完全相同

的水分和照顾，但没有播放音乐。结果，在 1 个月之后，有音乐的一组竟比另

一组多生出了72%的葉子，及高出20%的高度。另一个实验也发现，给奶牛播

放轻音乐可增加产奶量，给农作物播放音乐可使它们长得又快又好。这是由于

植物细胞内产生共振，因而激发了植物的生长。后來人们又发现音乐能令物质

更加协调，更有规律，甚至能带给物质生命的感觉。

二、音乐能使胎儿较易安定下來音乐对人類的影响及启发

音乐能使植物生长得更好，又能让物质更有规律，那么人類自古对胎教就

极为重视，自然也期望音乐能带给胎儿良好的影响。透过超音波扫描及胎心音

监测等精密仪器，研究人员经过种种实验后发现，胎儿可以听見母体以外的各

种声音，在噪音的刺激下，胎儿会心跳加速、胎动增强；相反的在轻柔的音乐

声中，胎儿会由烦躁转为安静，心跳及胎动也会逐渐恢復正常。

根据欧美学者研究指出，古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激，对胎教有

相当的助益。甚至有学者指出，古典音乐中特别是巴洛克时期的音乐，会促进

大脑形成α1

波，使精神较易安定。研究显示，胎儿自怀孕约四至五个月开始即

初具听觉能力，此后，如对胎儿定期实施声音的刺激，如古典音乐和父母亲的

轻声细语等，可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育；反復用相同

的声音刺激，可在胎儿大脑中形成初浅记忆，使得胎儿出生后听觉较为灵敏，

奠定智慧开发的基础。

三、音乐能改善人的学习能力

科学家们自古以來就发觉，音乐可以对人的情绪和行为产生微妙影响。由

这裡有人想大胆地推断：背景音乐也一定能改善人的学习能力。但英国倫敦

教育学院的专家们通过一项新研究发现，不同种類的背景音乐对孩子学习能力

的影响竟有天壤之别。这就意味着：如果希望通过背景音乐让孩子能够学习得

更好，那么首先就必须对背景音乐作严格的选择。

研究人员认为，感受音乐的能力是人類与生俱來的天赋，过分活跃或带有

攻击性的背景音乐不能像轻柔优美的背景音乐那样，对孩子的大脑认知机构具

有积极作用，相反却有消极作用。因此发现的实际意义是提醒大家：为孩子们

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脑电波主要分为四种波型：（http://www.treemall.com.tw/event/tangyoga/p01.htm愈療音乐

的科学根据）

β 脑波(14～100Hz)：大脑以 14～40周/秒的速度传送和接收资讯，人处于外向的、意識的、

感知的狀态。这时的您睁着双眼，十分清醒、警觉，可能还有点焦虑不

安。

α 脑波(8 ～ 13Hz)：脑电波活动以 8～13周/秒速度进行，令人镇静、愉快、放松，您不会

太警觉，也不会太闲散，清楚地意識到您的思维与情感。这是一种理想

的控制紧张的狀态。

θ 脑波(4 ～ 8Hz)：节律减缓，内心的放松感转成睡意朦胧、沉思冥想及幻想狀态。

δ 脑波(5 ～ 4Hz)：您已入睡，您的呼吸深入、心跳放慢、血压和体温下降。音乐对人類的影响及启发

的学习环境选择一种合适的背景音乐的重要，要是选不到合适的，那不妨就干

脆不要任何音乐。

四、音乐使人的身体更健康

美国知名大学，如「哈佛身心医療学院」、「加州大学」做过音乐对脑电波

影响的实验工作，证明特地的音乐的确能够将人類的脑部活动带入一个身心平

衡的狀态。当人听到欧洲古典音乐，双脑的振动频率与音乐的振动频率，达到

一种共振的和谐狀态时，心跳、脑电波、脉搏等倾向与音乐的节奏同步，因而

变得缓慢及协调；血压也会下降；而且大脑中的 α 脑电波会增加，左右脑同步

协调，上下脑沟通增加，我们身体的能量中心就会得到苏醒、活化，在恢復自

觉意識的时候，逐渐找到我们所面对的问题核心，有效地抗衡紧张和压力，从

而产生一种松弛、清醒而又警觉的狀态，整个人会有一种轻松舒畅的感受，自

然就能舒缓各种压力。使人的身心得到松弛的机会，回復到协调的狀态。

音乐对于一些疾病尤其是心生疾病是非常有益的，因为许多疾病如高血

压、心脏病、失眠等都可能是由焦虑、失望、紧张等造成的，而多听音乐，恰

恰能够缓解人的焦虑紧张，保持放松愉快的心情，因而对这些疾病能起到预防

和缓和的作用。

五、音乐对人的创造性开发

当一个人感到轻松舒畅的时候，人的潜能最容易发挥出來，学习能力也会

大为提高，有助于创造性思维的开发，这是因为音乐能使人放松，而人在放松

的情况下，想像力也会随之丰富起來，因而也就更容易产生灵感。许多着名科

学家的创造发明也都是來自于「灵感」，比如爱因斯坦，他就形容自己震惊整个

科学界的相对論就是來自一个「灵感」。尽管爱因斯坦、莫札特和贝多芬都是天

才，但他们并不知道自己的大脑比普通人的大。现在已经证明，学习音乐和數

学可以使大脑中的「灰质」增加。人類很早以前就知道音乐会对大脑产生影响，

这种影响被称作「莫札特效应」：

音乐影响我们每天的生活、健康、意識和行为：

ƒ 音乐影响呼吸音乐对人類的影响及启发

ƒ 音乐影响心跳、脉搏和血压

ƒ 音乐可以调节和压力有关的激素

ƒ 音乐可以增强免疫系统

ƒ 音乐可以加强记忆和学习能力

ƒ 音乐可以提高生产效率

ƒ 音乐可以激起爱情和创作冲动

六、利用音乐可改变自我的形象

我们还可以利用音乐來改变自己的自我形象，人们在过去曾经透过冥想静

坐、瑜伽、催眠等方法，自我暗示來获得心灵上的平衡，实验证实这些方法都

不如藉由聆听特地的音乐來的有效，能更快速取得心灵上的平衡。因为音乐能

使人感到松弛畅快，如果此时能对自己轻轻地重复一些正面的暗示，比如：「我

会好起來的，我很健康，我很快樂，我很自信…」，同时可以想像一些快樂的情

景。在轻松的狀态下，潜意識会比较容易接受正面的暗示，发挥潜意識的威力，

在以后的生活中影响的行为、情绪、意志等，然后在不知不觉中慢慢地改变了

自我形象。

总之：音乐能使人获得真、善、美等情感体验，使认知和情绪得到升华和满足，

表现人内心的丰富体验和人格投射。音乐也是一种人与人之间的情感交往的桥

梁，即使一群互不认識的人，没有共同的语言，但一曲音乐却可能使他们获得

共同的体验。音乐也能让人的思绪和情绪从现实倒回到过去的时光隧道，如老

人家常喜欢吟唱过去的革命歌曲或戏剧，这正是他们怀旧心理的流露和宣泄。

音乐的世界，是有情的世界，带着感情去听、去唱，去珍惜所拥有的美感，

生活将因音乐变得更丰盈。音乐可以抒解压力，带來快樂，使人潇洒自在，也

使人获得启发，自我突破，度过难关。但是听音乐要依自己的兴趣，绝不可勉

强听自己不喜欢的曲子，以免招致反效果，反而造成压力。