人生之乐

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人生之乐

    一、知足长乐。行坐有节，贫富安然；恬淡寡欲，名利不贪；清静无为，宁静致远。有道是“知足胜过长生药，长乐好比活神仙”。

    二、天伦之乐。在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中，则飘飘欲仙。要增进天伦之乐，就要互敬互爱，家庭和睦。

    三、运动之乐。生命在于运动。适当的运动，持之以恒，乃长寿之道也。

    四、助人之乐。少想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔。

    五、忘年之乐。人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁辈分，多和青年人交朋友，从而萌发童心，产生愉快、轻松、乐观、充满希望的情绪，如此，则有益于身心健康，缓和肌体衰老的进程。

    六、忍让之乐。人生在世，忍为上，和为贵。古人云：忍得一时之气，可免百日无忧。忍，能化干戈为玉帛；忍，可显示你的气节和大度。

    七、宽容之乐。宽乃心宽，容乃容人、容事。严于律己、宽以待人、豁达乐观，可使心情舒畅、青春常在。

    八、读书之乐。知识是人的精神食粮，活到老学到老，当是为人的追求。只有博览群书、丰富知识，方能认识世界、增长智慧、远离愚昧。

    九、想象之乐。想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真烂漫，回忆青年时的倾心如意，使人沉浸在欢乐和幸福的追忆之中。勤于幻想、乐于思维，是健康之友。

    十、平静之乐。静乃安静、清净、文静。心静则天宽、情稳。生活中，胜不骄败不馁，心静则不烦，不烦就多健康。